Como economizar energia no home office

Quem trabalha em casa sabe: a conta de luz mudou de patamar depois que o home office virou rotina. O problema é que boa parte das pessoas aponta o dedo para o lugar errado. Notebook ligado o dia inteiro parece o vilão óbvio, mas raramente é ele quem mais pesa.

Vale separar o que realmente consome do que só parece consumir, para não gastar energia (literalmente) se preocupando com o item errado.

O que menos pesa: o computador em si

Um notebook, mesmo ligado das nove às seis, tem um consumo relativamente baixo comparado a outros aparelhos da casa. A eletrônica moderna é bem eficiente nesse ponto. Quem usa desktop com monitor grande gasta mais, mas ainda assim costuma ficar longe de rivalizar com chuveiro ou ar-condicionado.

Onde o consumo realmente se concentra

Reparar nessa ordem ajuda a priorizar. Não adianta trocar o notebook de lugar ou se preocupar em desligar o carregador do celular se o ar-condicionado fica ligado em 18 °C o dia inteiro numa sala mal vedada.

Ajustes que fazem diferença de verdade

1. Ajuste a temperatura, não a potência de uso

Se o home office pede ar-condicionado, a faixa de 23 °C a 24 °C costuma ser suficiente para trabalhar confortável sem forçar o aparelho. Detalhes sobre isso estão em temperatura ideal do ar-condicionado para economizar.

2. Aproveite a luz natural

Mesa perto da janela reduz a necessidade de luminária acesa o dia todo. Parece óbvio, mas em apartamento pequeno com pouca luz é comum acender a luminária de manhã e esquecer que ela ficou ligada até o fim da tarde, mesmo com sol entrando.

3. Desligue o monitor nas pausas mais longas

Em reuniões que só usam áudio, ou em pausas para almoço, desligar o monitor externo em vez de deixar a tela em espera economiza um pouco e ainda evita aquele aquecimento desnecessário do equipamento.

4. Agrupe os periféricos em uma régua com botão

Monitor, caixa de som, carregador de notebook e de celular, tudo junto numa régua de tomadas com interruptor facilita desligar tudo de uma vez no fim do expediente, sem precisar tirar cada plugue individualmente.

E quando a casa toda muda de rotina

Quem trabalha em casa também costuma usar mais a cozinha durante o dia, o que envolve air fryer, micro-ondas e cafeteira em horários que antes ficavam vazios. Isso pesa pouco individualmente, mas ajuda a entender por que a conta do home office não é só sobre o computador. Veja mais em air fryer e micro-ondas gastam muita energia.

Para acompanhar de perto o que está pesando mais na sua rotina de trabalho em casa, um medidor de consumo ajuda a identificar o vilão real, em vez de ficar no achismo. Veja as opções em melhor medidor de consumo de energia residencial.

Perguntas frequentes

Notebook gasta muita energia no home office?

Não, é um dos itens que menos pesa. Um notebook consome bem menos que um computador de mesa com monitor grande, então trabalhar o dia todo nele costuma representar um valor pequeno na conta de luz.

Deixar o monitor ligado o dia todo gasta muita energia?

Gasta mais do que parece, principalmente em monitores grandes ligados por oito horas seguidas. Usar o modo de economia de energia da tela ou desligar o monitor nas pausas mais longas já reduz esse consumo.

Ar-condicionado ligado o dia todo no home office compensa?

É o item que mais pesa na conta de quem trabalha em casa. Ajustar a temperatura para a faixa de 23 °C a 24 °C e usar o timer nas pausas ajuda a reduzir esse impacto sem abrir mão do conforto.

Carregadores na tomada sem uso gastam energia?

Um pouco, mas o valor costuma ser pequeno para um único carregador. O que pesa mais é a quantidade de aparelhos em stand-by ao mesmo tempo em uma mesa de trabalho cheia de equipamentos.

Vale a pena usar régua de tomadas com botão no home office?

Vale, principalmente para desligar de uma vez vários aparelhos em stand-by no fim do expediente, como monitor externo, caixa de som e carregadores, sem precisar tirar cada plugue da tomada.

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